EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Mürüksel Lahanası (Brüksel Lahanası) vs Domates

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Domates daha az kalorili; Mürüksel Lahanası (Brüksel Lahanası) daha çok protein; Mürüksel Lahanası (Brüksel Lahanası) daha çok lif.

🥦

Mürüksel Lahanası (Brüksel Lahanası)

100 g

🍅

Domates

100 g

43kcal

Kalori

18kcal
3.4g

Protein

0.9g
8.9g

Karbonhidrat

3.9g
3.8g

Lif

1.2g
0.3g

Yağ

0.2g
15

Glisemik İndeks

15
1

Glisemik Yük

1
389mg

Potasyum

237mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play