Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı daha çok lif; Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı daha düşük glisemik indeks.
🐟🌶️
Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
140kcal
Kalori
195kcal
10.5g
Protein
13.5✓g
10.2g
Karbonhidrat
19.2g
3.5✓g
Lif
2.1g
6g
Yağ
6.2g
45✓
Glisemik İndeks
60
5✓
Glisemik Yük
12
210mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı vs Yumurta
Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı vs Tereyağı
Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı vs Dana Kıyma
Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı vs Domates
Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı vs Alıç Sirkesi
Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
