EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı vs Dana Kıyma

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.

🐟🌶️

Meksika fasulyeli Dardanel ton balığı

100 g

🥩

Dana Kıyma

100 g

140kcal

Kalori

250kcal
10.5g

Protein

19.4g
10.2g

Karbonhidrat

0g
3.5g

Lif

0g
6g

Yağ

20g
45

Glisemik İndeks

0
5

Glisemik Yük

0
210mg

Potasyum

310mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play