Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma vs Domates
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Domates daha az kalorili; Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma daha çok protein; Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma daha çok lif; Domates daha düşük glisemik indeks.
🥫🍃
Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma
100 g
🍅
Domates
100 g
135kcal
Kalori
18kcal
2.2✓g
Protein
0.9g
17.5g
Karbonhidrat
3.9g
2.8✓g
Lif
1.2g
5.6g
Yağ
0.2g
65
Glisemik İndeks
15✓
11
Glisemik Yük
1✓
110mg
Potasyum
237✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma vs Yumurta
Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma vs Tereyağı
Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma vs Dana Kıyma
Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma vs Alıç Sirkesi
Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma vs Yeşil Salata (Karışık)
Ayçiçek Yağlı Konserve Yaprak Sarma vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
