EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Kırmızı biber dolgulu yeşil zeytin (salamura, işlem görmüş) vs Tavuk Dürüm

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Kırmızı biber dolgulu yeşil zeytin (salamura, işlem görmüş) daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Kırmızı biber dolgulu yeşil zeytin (salamura, işlem görmüş) daha düşük glisemik indeks.

🫒

Kırmızı biber dolgulu yeşil zeytin (salamura, işlem görmüş)

100 g

🌯

Tavuk Dürüm

100 g

140kcal

Kalori

195kcal
1.1g

Protein

13.5g
3.2g

Karbonhidrat

19.2g
2.7g

Lif

2.1g
13.5g

Yağ

6.2g
15

Glisemik İndeks

60
0.5

Glisemik Yük

12
42mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play