Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost daha çok protein; Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost daha çok lif; Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost daha düşük glisemik indeks.
🥪
Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
214kcal
Kalori
195kcal
15.2✓g
Protein
13.5g
28.8g
Karbonhidrat
19.2g
4.1✓g
Lif
2.1g
4.7g
Yağ
6.2g
52✓
Glisemik İndeks
60
20
Glisemik Yük
12✓
245✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost vs Yumurta
Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost vs Tereyağı
Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost vs Dana Kıyma
Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost vs Domates
Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost vs Alıç Sirkesi
Karabuğday ekmekli hindi fümeli tost vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
