Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık daha çok protein; Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık daha çok lif; Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık daha düşük glisemik indeks.
🥜
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
520kcal
Kalori
195kcal
15.5✓g
Protein
13.5g
31g
Karbonhidrat
19.2g
5.2✓g
Lif
2.1g
36g
Yağ
6.2g
32✓
Glisemik İndeks
60
10✓
Glisemik Yük
12
410✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Yumurta
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Tereyağı
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Dana Kıyma
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Domates
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Alıç Sirkesi
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
