Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık daha çok protein; Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🥜
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık
100 g
🥚
Yumurta
100 g
520kcal
Kalori
143kcal
15.5✓g
Protein
13g
31g
Karbonhidrat
1.1g
5.2✓g
Lif
0g
36g
Yağ
9.5g
32
Glisemik İndeks
0✓
10
Glisemik Yük
0✓
410✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Tereyağı
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Dana Kıyma
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Domates
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Alıç Sirkesi
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Yeşil Salata (Karışık)
Kaplamalı fıstık çıtır atıştırmalık vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
