Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🍞
Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
228kcal
Kalori
250kcal
8.5g
Protein
19.4✓g
42.2g
Karbonhidrat
0g
6.8✓g
Lif
0g
3.3g
Yağ
20g
52
Glisemik İndeks
0✓
18
Glisemik Yük
0✓
265mg
Potasyum
310✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği vs Yumurta
Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği vs Tereyağı
Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği vs Domates
Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği vs Alıç Sirkesi
Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği vs Yeşil Salata (Karışık)
Kabak, Havuç ve Biberli Tam Buğday Ekmeği vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
