Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Bulgur Pilavı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) daha az kalorili; Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) daha çok protein; Bulgur Pilavı daha çok lif; Bulgur Pilavı daha düşük glisemik indeks.
🥣
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş)
100 g
🍚
Bulgur Pilavı
100 g
110kcal
Kalori
120kcal
7.5✓g
Protein
3.5g
15g
Karbonhidrat
25.5g
2.8g
Lif
4.2✓g
2.5g
Yağ
0.6g
55
Glisemik İndeks
48✓
8✓
Glisemik Yük
12
180✓mg
Potasyum
68mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Yumurta
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Tereyağı
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Dana Kıyma
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Domates
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Alıç Sirkesi
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
