Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🥣
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
110kcal
Kalori
143kcal
7.5g
Protein
13✓g
15g
Karbonhidrat
1.1g
2.8✓g
Lif
0g
2.5g
Yağ
9.5g
55
Glisemik İndeks
0✓
8
Glisemik Yük
0✓
180✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Tereyağı
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Dana Kıyma
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Domates
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Alıç Sirkesi
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Yeşil Salata (Karışık)
Glutensiz yulaf (proteinli laktozsuz süt ile pişmiş) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
