Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği vs Ayran
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ayran daha az kalorili; Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği daha çok protein; Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği daha çok lif.
🥤
Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği
100 g
🥛
Ayran
100 g
240kcal
Kalori
37kcal
10.2✓g
Protein
1.7g
17.9g
Karbonhidrat
4.2g
1.8✓g
Lif
0g
17.9g
Yağ
1g
50
Glisemik İndeks
50
17
Glisemik Yük
2✓
190✓mg
Potasyum
160mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği vs Yumurta
Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği vs Tereyağı
Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği vs Dana Kıyma
Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği vs Domates
Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği vs Alıç Sirkesi
Ensure Compact çilek aromalı beslenme içeceği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
