Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Tavuk Şiş
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Şiş daha az kalorili; Tavuk Şiş daha çok protein; Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek daha çok lif; Tavuk Şiş daha düşük glisemik indeks.
🍞
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek
100 g
🍢
Tavuk Şiş
100 g
240kcal
Kalori
140kcal
8.2g
Protein
22.5✓g
48g
Karbonhidrat
0.5g
4.3✓g
Lif
0g
2.2g
Yağ
4.2g
55
Glisemik İndeks
0✓
26
Glisemik Yük
0✓
120mg
Potasyum
250✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Yumurta
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Tereyağı
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Dana Kıyma
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Domates
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Alıç Sirkesi
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
