Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🍞
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
240kcal
Kalori
250kcal
8.2g
Protein
19.4✓g
48g
Karbonhidrat
0g
4.3✓g
Lif
0g
2.2g
Yağ
20g
55
Glisemik İndeks
0✓
26
Glisemik Yük
0✓
120mg
Potasyum
310✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Yumurta
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Tereyağı
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Domates
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Alıç Sirkesi
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Yeşil Salata (Karışık)
Çavdar ve beyaz un karışık ev yapımı ekmek vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
