Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker vs Yeşil Salata (Karışık)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker daha çok protein; Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker daha çok lif; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.
🍘
Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker
100 g
🥗
Yeşil Salata (Karışık)
100 g
430kcal
Kalori
18kcal
10.5✓g
Protein
1.2g
67g
Karbonhidrat
3.1g
7.5✓g
Lif
1.8g
12.5g
Yağ
0.2g
62
Glisemik İndeks
15✓
13
Glisemik Yük
1✓
240✓mg
Potasyum
220mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker vs Yumurta
Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker vs Tereyağı
Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker vs Dana Kıyma
Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker vs Domates
Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker vs Alıç Sirkesi
Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
