EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker vs Domates

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Domates daha az kalorili; Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker daha çok protein; Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker daha çok lif; Domates daha düşük glisemik indeks.

🍘

Altınbaşak Light Çörekotlu Kinoalı Kraker

100 g

🍅

Domates

100 g

430kcal

Kalori

18kcal
10.5g

Protein

0.9g
67g

Karbonhidrat

3.9g
7.5g

Lif

1.2g
12.5g

Yağ

0.2g
62

Glisemik İndeks

15
13

Glisemik Yük

1
240mg

Potasyum

237mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play