Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
27956 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥗
Yeşil fasulye pirinç pilavı (Basmati)120 kcal / 100g
🍚⚡
Kara Şimşek (şehriyeli pilav)165 kcal / 100g
🍲
Tavuk suyuyla sebzeli bulgur pilavı120 kcal / 100g
🍚🍗
Az yağlı bulgur pilavı (haşlanmış tavuklu)120 kcal / 100g
🥖
Çubuk Kraker (Grissini)410 kcal / 100g
🥙
Gobit ekmek stilinde gözleme220 kcal / 100g
🥯
Sütlü beyaz simit275 kcal / 100g
🍞
2 kat lifli tava ekmeği210 kcal / 100g
🥙
Yağlı Orta Boy Tandır Ekmeği295 kcal / 100g
🍲
Bulgur Pilavı (Nohutlu ve Mercimekli)140 kcal / 100g
🥗
Kuskus garnitürlü salata110 kcal / 100g
🥨
Pretzel (bir kısmı yenmiş)340 kcal / 100g
🥣
Sütte haşlanmış müsli110 kcal / 100g
🍚
Osmancık Pilavı155 kcal / 100g
🥣
İskoç yulafı370 kcal / 100g
🥣
Lifalif meyveli müsli370 kcal / 100g
🍚🫚
Zencefilli basmati pilav127 kcal / 100g
🍞
Ev yapımı ekmek (yulaf ve chia tohumlu)230 kcal / 100g
🍞
Nurnul ekmek245 kcal / 100g
🥯
Ekşi mayalı ekmek (80 kalori)250 kcal / 100g
🍝
Az kremalı penne makarna155 kcal / 100g
🥣
Happyfood granola430 kcal / 100g
🥗
Ev yapımı kısır140 kcal / 100g
🍝
Tam Buğday Az Yağlı Az Tuzlu Makarna135 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
