Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
27916 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🍞🥚
Yulaf Tostu (Yumurta ile)180 kcal / 100g
🥙
Tam Lavaş270 kcal / 100g
🍚🍖
Basmati Pilav (Kemik Suyuyla)130 kcal / 100g
🥞
Sağlıklı pamkek185 kcal / 100g
🌯
Glutensiz Tortilla Wrap240 kcal / 100g
🥞
İnce tam buğday unlu krep140 kcal / 100g
🥙
Kalın lavaş270 kcal / 100g
🥨
Çoklu Tahıllı Kraker430 kcal / 100g
🥣🍫
Çikolatalı Çıtır Müsli430 kcal / 100g
🍚
Domatesli şehriyeli bulgur pilavı135 kcal / 100g
🥣
Grano Müsli370 kcal / 100g
🍞🍅
Tam Buğday Ekmeği (Salça Soslu)180 kcal / 100g
🍲
Bol Tavuklu Sebzeli Az Pirinçli Pilav110 kcal / 100g
🍚🌽
Patlak pirinç ve mısır karışımı380 kcal / 100g
🍚
Kepekli bulgur (suda haşlanmış)83 kcal / 100g
🍞
Kanepe Ekmek260 kcal / 100g
🥙
Gözleme (40 gr un, 10 gr yağ ile)320 kcal / 100g
🫓
Peynirli Nan290 kcal / 100g
🫓
Mayasız Kepekli Yufka Ekmek250 kcal / 100g
🍝🥦
Sebzeli Soya Soslu Spagetti120 kcal / 100g
🍞
Kepekli Tost Ekmeği (Tost Makinasında Basılmış)240 kcal / 100g
🍜
Ev yapımı erişte (sebzeli)135 kcal / 100g
🥒🍚
Pirinçli Kabak Pilavı120 kcal / 100g
🍞
Yağsız Tava Ekmeği240 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
