Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🥦
Sebzeler
36767 besin
Sebzeler kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥘
Taze fasulye kabak yemeği42 kcal / 100g
🥬
Bulgurlu zeytinyağlı ıspanak92 kcal / 100g
🥒🧀
Peynirli dolgulu kabak118 kcal / 100g
🥣
Nohutlu, havuçlu ve pirinçli pırasa yemeği92 kcal / 100g
🥦
Yağsız sütsüz brokoli çorbası28 kcal / 100g
🥬
Teriyaki soslu lahana kavurması68 kcal / 100g
🥗
Domates Kuzu Marulu Salatası24 kcal / 100g
🥕
Zeytinyağlı pırasa havuç sote78 kcal / 100g
🫛
Bezelye kabak yahni52 kcal / 100g
🍆
Tereyağlı patlıcan yemeği78 kcal / 100g
🥣
Havuçlu kabaklı yağsız çorba24 kcal / 100g
🥬
Tatlı acılı lahana yemeği68 kcal / 100g
🥗
Pırasa ve patates salatası86 kcal / 100g
🍄
Fırında sebzeli zeytinyağlı mantar yemeği72 kcal / 100g
🥒
Yağsız kabaklı tatlı patatesli fırında mücver78 kcal / 100g
🥣
Kabak, ıspanak ve dereotu çorbası28 kcal / 100g
🥬
Sade yağ ile tavada çevrilmiş kuşkonmaz74 kcal / 100g
🍲
Az basmatili ıspanak yemeği58 kcal / 100g
🥗
Pancar ve lahana salatası43 kcal / 100g
🫛
Fırınlanmış soğanlı bezelye92 kcal / 100g
🥘
Fırında yoğurtlu sebze yemeği78 kcal / 100g
🥬
Sade yağ ile tavada çevrilmiş kuşkonmaz88 kcal / 100g
🥗
Limonlu, naneli ve dereotlu pancar salatası46 kcal / 100g
🥦
Brüksel lahanası havuç patates karışımı52 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
