Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥦 Sebze & Baklagiller

Sebze & Baklagiller altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Yapraklı Sebzeler5.334 Kök Sebzeler3.288 Domates, Biber & Patlıcan4.046 Turpgiller557 Kabakgiller1.165 Mantarlar728 Soğan & Sarımsak Grubu936 Karışık / Pişmiş Sebzeler14.159 Fasulye2.010 Mercimek2.209 Nohut1.443 Bezelye, Soya & Diğer1.482

Besinler37.757

Yeşil mercimekli nohutlu çorba85 kcal Airfryer patlıcan38 kcal Nohutlu Patates Salatası120 kcal Domates marullu yoğurtlu salata52 kcal Zencefilli mercimek çorbası75 kcal Zeytinyağlı Güneş Kurutulmuş Domates210 kcal Kabak yemeği (az yağda)38 kcal Marul salatası zeytinyağlı nar ekşili70 kcal Patlıcanlı şakşuka75 kcal Kabak ve Havuç Haşlaması32 kcal Çiğ patlıcan25 kcal Beşamel soslu patlıcan110 kcal Zeytinyağlı pişmiş domates65 kcal Yağda Kabak120 kcal Zeytinyağlı Yeşil Sebze85 kcal Marul ve lahanalı salata18 kcal Salçalı biber dolması95 kcal Haşlanmış iç bakla110 kcal Marullu nohutlu salata82 kcal Marul ve salatalık salata16 kcal Soslu kırmızı lahana55 kcal Fırınlanmış kuşkonmaz28 kcal Kavrulmuş Balkabağı38 kcal Soğanlı Patlıcan55 kcal

487 / 1574

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi