🥗
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu Kaç Kalori?
Zeytinyağı bazlı, nar ekşisi ve limon içeren ekşi-tatlı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 19%
Protein
0.4g
· 0%
Yağ
39.2g
· 81%
Lif
0.2g
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
K Vitamini
32µg · 27% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 12.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.9:1).
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu Gibi Besinler
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu kaç kalori içerir?
Bu salata sosu 100 gramda 430 kalori içerir. Yağ oranı 39,2 g olduğu için enerji yoğun bir seçenektir.
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu hangi diyetlere uygundur?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir.
Zeytinyağlı nar ekşili limonlu salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.