Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Zeytinyağlı limonlu salata sosu Kaç Kalori?

Zeytinyağlı limonlu salata sosu

KALORİ

410kcal

10düşük

POTASYUM

10mg

LİF

0.1g

Zeytinyağlı limonlu salata sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 2%

Protein

0.2g

· 0%

Yağ

44.5g

· 98%

Lif

0.1g

Zeytinyağlı limonlu salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

55µg · 46% GDV

E Vitamini

6.5mg · 43% GDV

C Vitamini

2mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

7mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

2mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Zeytinyağlı limonlu salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinyağlı limonlu salata sosu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinyağlı limonlu salata sosu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zeytinyağlı limonlu salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinyağlı limonlu salata sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

32.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).

Zeytinyağlı limonlu salata sosu Gibi Besinler

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

🥗

Zeytinyağlı salata sosu

480 kcal

Zeytinyağlı limonlu salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zeytinyağlı limonlu salata sosu kaç kalori?

Zeytinyağlı limonlu salata sosu 100 gramda 410 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 44,5 gramdır.

Zeytinyağlı limonlu salata sosu düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 10’dur ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 2,2 gram karbonhidrat bulunur.

Zeytinyağlı limonlu salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.