🍋
Zeytinyağlı limon suyu Kaç Kalori?
C vitamini ve tekli doymamış yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı limon suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
454
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 3%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
49.9g
· 97%
Lif
0.1g
Zeytinyağlı limon suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.2mg · 48% GDV
K Vitamini
30.2µg · 25% GDV
C Vitamini
19.3mg · 21% GDV
Folat
10µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
53mg · 2% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Zeytinyağlı limon suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı limon suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı limon suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı limon suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı limon suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
36.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 12.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.9:1).
Zeytinyağlı limon suyu Gibi Besinler
Zeytinyağlı limon suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı limon suyu kaç kalori?
Zeytinyağlı limon suyu 100 gramda 454 kalori içerir.
Zeytinyağlı limon suyunda ne kadar yağ var?
100 gramında 49,9 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ oranı yüksek bir üründür.
Zeytinyağlı limon suyunda karbonhidrat var mı?
Evet. 100 gram zeytinyağlı limon suyunda 3,5 gram karbonhidrat vardır.
Zeytinyağlı limon suyu protein içerir mi?
Protein miktarı düşüktür: 100 gramında 0,2 gram protein bulunur.
Zeytinyağlı limon suyu lif açısından zengin mi?
Hayır. 100 gramında yalnızca 0,1 gram lif bulunur.
Zeytinyağlı limon suyunun glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 10'dur. Bu değer düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir.
Zeytinyağlı limon suyu keto diyete uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre keto diyete uygundur. 100 gramında 3,5 gram karbonhidrat içerir.
Zeytinyağlı limon suyu vegan mı?
Evet. Verilen bilgilere göre vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Zeytinyağlı limon suyu Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, Akdeniz diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca paleo, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Zeytinyağlı limon suyu işlenmiş bir ürün mü?
Minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 454 kalori, 49,9 gram yağ, 3,5 gram karbonhidrat ve 0,2 gram proteindir.
Zeytinyağlı limon suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.