🍗
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk Kaç Kalori?
Yüksek protein, sağlıklı yağlar, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 1%
Protein
23.5g
· 58%
Yağ
7.2g
· 41%
Lif
0g
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
9.5mg · 59% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk Gibi Besinler
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 165 kalori ve 23,5 gram protein bulunur. Karbonhidratı 0,5 gram olduğu için protein odaklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir.
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramında 0,5 gram karbonhidrat içerir.
Airfryda zeytinyağı ile pişirilmiş tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.