🫒🌿
Zeytinyağı ve nane karışımı Kaç Kalori?
Sağlıklı yağlar, antioksidanlar, ferahlatıcı aroma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağı ve nane karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
890
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
98.5g
· 100%
Lif
0.7g
Zeytinyağı ve nane karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14.5mg · 97% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Folat
7µg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Zeytinyağı ve nane karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağı ve nane karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağı ve nane karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağı ve nane karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağı ve nane karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.3g
Omega 6:3 oranı 118.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (118.8:1).
Zeytinyağı ve nane karışımı Gibi Besinler
Zeytinyağı ve nane karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağı ve nane karışımı kaç kalori içerir?
Zeytinyağı ve nane karışımı 100 gramda 890 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 98,5 gram olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Zeytinyağı ve nane karışımı keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 0,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Zeytinyağı ve nane karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.