🥗
Zeytinyağı-limon vinegret Kaç Kalori?
Zeytinyağı bazlı, limonlu salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağı-limon vinegret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
676
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 3%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
74.8g
· 97%
Lif
0.2g
Zeytinyağı-limon vinegret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
10.5mg · 70% GDV
K Vitamini
52µg · 43% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Zeytinyağı-limon vinegret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağı-limon vinegret İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağı-limon vinegret Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağı-limon vinegret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağı-limon vinegret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
55.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Zeytinyağı-limon vinegret Gibi Besinler
Zeytinyağı-limon vinegret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağı-limon vinegret kaç kalori?
Zeytinyağı-limon vinegret 100 gramda 676 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 74,8 gramdır.
Zeytinyağı-limon vinegret keto diyete uygun mu?
Evet, zeytinyağı-limon vinegret keto diyete uygundur. 100 gramında 5,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Zeytinyağı-limon vinegret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.