🥗
Zeytinyağı limon suyu sosu Kaç Kalori?
Kalp dostu yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağı limon suyu sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
630
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 3%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
68.5g
· 97%
Lif
0.2g
Zeytinyağı limon suyu sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
9.5mg · 63% GDV
K Vitamini
38µg · 32% GDV
C Vitamini
12mg · 13% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Zeytinyağı limon suyu sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağı limon suyu sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağı limon suyu sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağı limon suyu sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağı limon suyu sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
50.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Zeytinyağı limon suyu sosu Gibi Besinler
Zeytinyağı limon suyu sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağı limon suyu sosu keto diyeti için uygun mu?
Evet, keto için uygundur. 100 gramında 68.5 g yağ ve 4.2 g karbonhidrat bulunur; ayrıca diyet uyumluluğunda keto olarak yer alır.
Zeytinyağı limon suyu sosu kalorili mi?
Evet, enerji yoğun bir sostur. 100 gramında 630 kalori vardır, bu nedenle porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Zeytinyağı limon suyu sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.