🥃🍋🫒
Zeytinyağı-limon shot Kaç Kalori?
Zeytinyağı ve limon karışımı, sağlıklı yağlar ve C vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağı-limon shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
740
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
81g
· 99%
Lif
0.3g
Zeytinyağı-limon shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
C Vitamini
38mg · 42% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Zeytinyağı-limon shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağı-limon shot İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağı-limon shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağı-limon shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağı-limon shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
60g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Zeytinyağı-limon shot Gibi Besinler
Zeytinyağı-limon shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağı-limon shot kaç kalori?
Zeytinyağı-limon shot 100 gramda 740 kalori içerir. Yağ miktarı 81 gram olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Zeytinyağı-limon shot keto diyete uygun mu?
Evet, zeytinyağı-limon shot keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 10'dur.
Zeytinyağı-limon shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.