🫒
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı Kaç Kalori?
Çörek otu yağı ve zeytinyağı karışımı, antioksidan ve sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14g
Omega 6:3 oranı 10.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.8:1).
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı Gibi Besinler
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı kaç kalori içerir?
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Yağın tamamı yağdan gelir; protein ve karbonhidrat içermez.
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto diyete uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, paleo ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Zeytinyağı bazlı çörek otu yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.