Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

●Düşük GI

Z bregov proteinli karamelli puding Kaç Kalori?

Yüksek proteinli karamelli sütlü puding

KALORİ

90kcal

32düşük

POTASYUM

165mg

LİF

Z bregov proteinli karamelli puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0%

Protein

· 100%

Yağ

· 0%

Lif

Z bregov proteinli karamelli puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Selenyum

3.5µg · 6% GDV

Z bregov proteinli karamelli puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Z bregov proteinli karamelli puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Z bregov proteinli karamelli puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Z bregov proteinli karamelli puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Z bregov proteinli karamelli puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Z bregov proteinli karamelli puding Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🥤

Proteinli içilebilir quark

72 kcal

Z bregov proteinli karamelli puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Z bregov proteinli karamelli puding kaç kalori ve protein içerir?

Z bregov proteinli karamelli puding, 100 gramında 90 kalori ve 9 gram protein içerir. Aynı porsiyonda karbonhidrat, yağ ve lif 0 gramdır.

Z bregov proteinli karamelli puding glutensiz mi ve vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün glutensiz beslenmeye ve vejetaryen diyete uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Z bregov proteinli karamelli puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.