EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği Kaç Kalori?

yüksek proteinli, yoğurt bazlı, şeftali-krema aromalı

KALORİ

76kcal

GI

35düşük

POTASYUM

155mg

LİF

0g

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

76

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.1g

· 32%

Protein

10.1g

· 53%

Yağ

1.2g

· 15%

Lif

0g

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

100mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 76 kalori ve 10,1 gram protein içerir. Aynı miktarda 6,1 gram karbonhidrat ve 1,2 gram yağ bulunur.

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği glütensiz mi ve alerjen içerir mi?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şeftali ve krema aromalı Yunan yoğurtlu protein içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.