🍜
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Kaç Kalori?
Yumurtalı, kuru erişte; yüksek karbonhidratlı ve orta proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
371
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.4g
· 75%
Protein
13.2g
· 14%
Yağ
4.6g
· 11%
Lif
3.1g
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
34µg · 62% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
146mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurtalı Beypazarı eriştesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Gibi Besinler
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumurtalı Beypazarı eriştesi kaç kalori?
Çiğ yumurtalı Beypazarı eriştesi 100 gramda 371 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 71,4 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ bulunur.
Yumurtalı Beypazarı eriştesinin glisemik indeksi nedir?
Yumurtalı Beypazarı eriştesinin glisemik indeksi 50'dir. Gluten ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yumurtalı Beypazarı eriştesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.