🍜
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Kaç Kalori?
Yumurtalı, geleneksel kesme erişte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 74%
Protein
13g
· 14%
Yağ
4.8g
· 12%
Lif
3g
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
36µg · 65% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurtalı Beypazarı eriştesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Gibi Besinler
Yumurtalı Beypazarı eriştesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumurtalı Beypazarı eriştesi kaç kalori ve protein içerir?
100 gram Yumurtalı Beypazarı eriştesi 365 kalori ve 13 g protein içerir. Aynı porsiyonda 68 g karbonhidrat, 4,8 g yağ ve 3 g lif bulunur.
Yumurtalı Beypazarı eriştesi glüten veya yumurta içerir mi, hangi beslenmelere uygundur?
Evet, bu ürün glüten ve yumurta alerjenlerini içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yumurtalı Beypazarı eriştesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.