🍕🥚
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı Kaç Kalori?
Düşük karbonhidrat, yüksek protein, glutensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 8%
Protein
13.5g
· 32%
Yağ
11.2g
· 60%
Lif
0g
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
20µg · 67% GDV
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
İyot
25µg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı Gibi Besinler
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumurta bazlı pizza tabanı kaç kalori ve protein içerir?
Yumurta bazlı pizza tabanı 100 gramda 170 kalori ve 13,5 gram protein içerir. Aynı miktarda 3,2 gram karbonhidrat ve 11,2 gram yağ bulunur.
Yumurta bazlı pizza tabanı keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 20'dir; ancak yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yumurta Bazlı Pizza Tabanı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.