🌿
Yozgat usulü yeşil sos Kaç Kalori?
Taze otlar, sarımsak ve limonlu yöresel sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yozgat usulü yeşil sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 32%
Protein
1.7g
· 10%
Yağ
4.2g
· 58%
Lif
2.1g
Yozgat usulü yeşil sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
180µg · 150% GDV
A Vitamini
320µg · 36% GDV
C Vitamini
22mg · 24% GDV
Folat
45µg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Yozgat usulü yeşil sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yozgat usulü yeşil sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yozgat usulü yeşil sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yozgat usulü yeşil sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yozgat usulü yeşil sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yozgat usulü yeşil sos Gibi Besinler
Yozgat usulü yeşil sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yozgat usulü yeşil sos kaç kalori?
Yozgat usulü yeşil sos, 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g yağ, 5,2 g karbonhidrat ve 1,7 g protein bulunur.
Yozgat usulü yeşil sos düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 18'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 2,1 g lif içerir.
Yozgat usulü yeşil sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.