🍲🧄🥛
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt Kaç Kalori?
Yoğurtlu, sarımsaklı, etli yöresel yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 18%
Protein
7.5g
· 26%
Yağ
7g
· 56%
Lif
0.7g
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt Gibi Besinler
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarımsaklı yoğurtlu Yozgat Testisi kaç kalori?
Sarımsaklı yoğurtlu Yozgat Testisi 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.
Sarımsaklı yoğurtlu Yozgat Testisi düşük glisemik indeksli mi?
Bu yemeğin glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yozgat Testisi üzerinde sarımsaklı yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.