🍖
Yozgat tandır Kaç Kalori?
Odun fırınında ağır ağır pişmiş kuzu eti, zengin protein ve demir kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yozgat tandır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
25.8g
· 40%
Yağ
17.5g
· 60%
Lif
0g
Yozgat tandır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.3µg · 96% GDV
B3
6.5mg · 41% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Yozgat tandır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yozgat tandır İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yozgat tandır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yozgat tandır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yozgat tandır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yozgat tandır Gibi Besinler
Yozgat tandır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yozgat tandırın 100 gramında kaç kalori vardır?
Yozgat tandırın 100 gramı 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 25,8 g protein ve 17,5 g yağ bulunur.
Yozgat tandır keto diyetine uygun mu?
Evet, Yozgat tandır 100 gramda 0 g karbonhidrat içerdiği için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Yozgat tandır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.