🍲
Yozgat Araba Aşı Kaç Kalori?
Yozgat yöresine özgü etli, nohutlu, buğdaylı çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yozgat Araba Aşı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.5g
· 50%
Protein
6.2g
· 23%
Yağ
3.2g
· 27%
Lif
2.5g
Yozgat Araba Aşı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Yozgat Araba Aşı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yozgat Araba Aşı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yozgat Araba Aşı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yozgat Araba Aşı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yozgat Araba Aşı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Yozgat Araba Aşı Gibi Besinler
Yozgat Araba Aşı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yozgat Araba Aşı kaç kalori ve protein içerir?
100 gram Yozgat Araba Aşı 110 kalori ve 6.2 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 13.5 gram karbonhidrat ve 3.2 gram yağ da bulunur.
Yozgat Araba Aşı glisemik indeks açısından uygun mu?
Yozgat Araba Aşı'nın glisemik indeksi 48'dir, bu da düşük-orta aralıkta değerlendirilebilir. Ayrıca 100 gramında 2.5 gram lif bulunur.
Yozgat Araba Aşı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.