Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛🍫

●Düşük GI

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, stracciatella aromalı, düşük yağlı yoğurt içeceği

KALORİ

61kcal

35düşük

POTASYUM

170mg

LİF

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 34%

Protein

8.5g

· 56%

Yağ

0.7g

· 10%

Lif

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 61 kalori ve 8,5 gram protein bulunur. Ayrıca 5,2 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ içerir.

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği diyete uygun mu?

Protein oranı yüksek, yağ oranı düşük bir süt ürünü içeceğidir; 100 gramında 8,5 gram protein ve 0,7 gram yağ vardır. Vejetaryen, Akdeniz tipi, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.

YoPRO Stracciatella Proteinli Yoğurt İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.