Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛🍊🌾

●Düşük GI

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü Kaç Kalori?

Portakal ve kakule aromalı, şekersiz yulaf sütü

KALORİ

38kcal

50düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.6g

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 72%

Protein

0.7g

· 8%

Yağ

0.8g

· 20%

Lif

0.6g

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.03mg · 3% GDV

C Vitamini

3mg · 3% GDV

D Vitamini

0.5µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Sodyum

38mg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü kaç kalori?

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeyle uyumludur. İşlenmiş bir üründür.

Yook portakallı kakuleli şekersiz yulaf sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.