🍲
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası Kaç Kalori?
Yoğurtlu, köfteli ve nohutlu geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.4g
· 32%
Protein
5.1g
· 22%
Yağ
4.6g
· 46%
Lif
1.3g
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası Gibi Besinler
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası kaç kalori?
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası 100 gramında 92 kalori içerir. Aynı porsiyon 5,1 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ sağlar.
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası glütensiz mi?
Bu çorba glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yoğurt terbiyeli yuvalama çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.