🥣
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) Kaç Kalori?
Yoğurtlu, naneli, pirinçsiz hafif çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 46%
Protein
2.1g
· 23%
Yağ
1.3g
· 31%
Lif
0.3g
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) Gibi Besinler
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pirinçsiz yayla çorbası kaç kalori?
Pirinçsiz yayla çorbası 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.
Pirinçsiz yayla çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Pirinçsiz yayla çorbasının glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yayla Çorbası (Pirinçsiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.