🧈🔥
Yağda yakılmış tereyağı Kaç Kalori?
Yüksek doymuş yağ, düşük vitamin, yanık aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağda yakılmış tereyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
720
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.1g
· 0%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
81g
· 100%
Lif
0g
Yağda yakılmış tereyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
D Vitamini
1µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Yağda yakılmış tereyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağda yakılmış tereyağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağda yakılmış tereyağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağda yakılmış tereyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağda yakılmış tereyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Yağda yakılmış tereyağı Gibi Besinler
Yağda yakılmış tereyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağda yakılmış tereyağı kaç kalori içerir?
Yağda yakılmış tereyağı 100 gramda 720 kalori içerir. Aynı miktarda 81 g yağ bulunur.
Yağda yakılmış tereyağı keto diyete uygun mu?
Evet, yağda yakılmış tereyağı keto diyete uygundur. 100 gramında 0,1 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yağda yakılmış tereyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.