🥪
Yanık tereyağı ile zenginleştirilmiş kremsi mayonez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
730
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 1%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
80g
· 98%
Lif
0g
Vitaminler
K Vitamini
60µg · 50% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
20g
TEKLİ DOYMAMIŞ
30g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Yanık tereyağı mayo 100 gramda 730 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g yağ, 2 g karbonhidrat ve 1,2 g protein bulunur.
Evet, yanık tereyağı mayo yumurta ve süt ürünleri içerir. Yumurta veya süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.