Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Keçi sütüyle yapılan, karamelize edilmiş süt aromalı geleneksel Türk dondurması
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Yanık Keçi Sütlü Dondurma (80 g) 140 kaloridir. 100 gramında 175 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 5.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 80 g
140
KCAL / 80G
Karbonhidrat
20g
· 7% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
5.2g
· 7% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 10% · Yağ 33%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | |
| Yağ | 5.2 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.36 g | 17% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 44 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 80 g | 140 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 88 kcal |
| 1 dilim (ince) | 60 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 175 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 175 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 100 g | 175 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 263 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 160 g | 280 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 200 g | 350 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 175 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Yanık keçi sütlü dondurma, keçi sütünün pişirilirken karamelize edilmesiyle kendine özgü kavruk aroması kazanan geleneksel Türk dondurmasıdır. “Yanık” ifadesi sütün bozulduğunu değil, ısıtma sırasında oluşan lezzeti anlatır.
Yanık keçi sütlü dondurma, belirgin sütlü tadın yanında karamelimsi ve hafif kavruk notalara sahiptir. Keçi sütünün kendine özgü aroması da hissedilebilir; bu tat, kullanılan süt ve pişirme yöntemine göre değişir.
Yanık keçi sütlü dondurmayı farklı kılan, keçi sütünün karamelize edilmesinden gelen kavruk aromasıdır. Geleneksel Türk dondurması gibi salep içeren tarifleri olabilir; ancak her tarif aynı malzemeleri ya da kıvamı kullanmaz.
Yanık keçi sütlü dondurma, keçi sütünün kontrollü biçimde ısıtılıp karamelimsi aroma alması, ardından soğutularak dondurma karışımına dönüştürülmesiyle yapılır. Bazı tariflerde salep ve şeker de kullanılır; sütü yakıp acılaştırmamak önemlidir.
Yanık keçi sütlü dondurma tarifinde salep bulunabilir, ancak her üretici ya da tarif salep kullanmaz. Salep geleneksel Türk dondurmasına kıvam ve uzama özelliği kazandırır; içeriği öğrenmek için ürünün tarifine veya menüsüne bakın.
Yanık keçi sütlü dondurma, karamelize keçi sütüyle yapılan geleneksel Türk dondurması olarak bilinir. Bu ad tek başına belirli bir şehir ya da yöreyi kanıtlamaz; üreticiler arasında tarif ve yöresel sunum farklılıkları olabilir.
Hayır; adındaki “yanık”, doğru hazırlanmış dondurmada sütün bozulduğu anlamına gelmez. Sütün ısıtılmasıyla oluşan kavruk-karamelimsi aromayı ifade eder. Ancak aşırı ısıtılıp acılaşmış ya da uygun saklanmamış bir ürün tercih edilmemelidir.
Evet, yanık keçi sütlü dondurma genellikle laktoz içerir; keçi sütü de doğal olarak laktoz taşır. Laktoz hassasiyeti olan kişiler porsiyonlarına göre rahatsızlık yaşayabilir; keçi sütü kullanılması ürünü laktozsuz yapmaz.
Yanık keçi sütlü dondurmayı evde yapmak için keçi sütünü dibini tutturmadan kontrollü ısıtıp kavruk aroma oluşturun, sonra soğutup tarifteki şeker ve varsa salep ile dondurun. Sık karıştırmak buz kristallerini azaltmaya yardımcı olur.
Yanık keçi sütlü dondurmayı ağzı kapalı, dondurucuya uygun bir kapta saklayın; böylece koku çekmesi ve yüzeyinde buzlanma azalır. Servis sonrası eriyen kısmı yeniden dondurmak yerine tüketmeyin; tekrar donup çözülmesi dokusunu da bozabilir.
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
6.4µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
44mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (80 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Yanık keçi sütlü dondurma, keçi sütünün ısıtılıp hafifçe karamelize edilmesiyle kendine özgü kavruk aromasını alan geleneksel bir Türk dondurmasıdır. Adındaki “yanık”, sütün kontrollü biçimde renk ve tat kazanmasını anlatır; dondurmanın tadı acı ya da yanık olmak zorunda değildir.
Yumuşak, serinletici dokusu ve sütlü-karamelimsi tadıyla özellikle yazın külah ya da kâsede yenir; sade sunulduğunda aroması daha belirgin olur. Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar; protein ve yağ da içerir. Daha hafif bir tatlı için küçük bir porsiyon seçebilir, meyveyle birlikte servis edebilirsiniz.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.36g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.