🍨
Yanık Jersey dondurma Kaç Kalori?
Kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yanık Jersey dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 50%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
10.4g
· 43%
Lif
0g
Yanık Jersey dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
İyot
22µg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
135mg · 14% GDV
Selenyum
3.4µg · 6% GDV
Yanık Jersey dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yanık Jersey dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yanık Jersey dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yanık Jersey dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yanık Jersey dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 3.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yanık Jersey dondurma Gibi Besinler
Yanık Jersey dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yanık Jersey dondurma kaç kalori?
Yanık Jersey dondurma 100 gramda 218 kalori içerir.
Yanık Jersey dondurmanın protein oranı nedir?
100 gram Yanık Jersey dondurmada 3,8 gram protein bulunur.
Yanık Jersey dondurmada ne kadar karbonhidrat vardır?
Yanık Jersey dondurmanın 100 gramı 27,5 gram karbonhidrat içerir.
Yanık Jersey dondurmanın yağ miktarı yüksek mi?
100 gramında 10,4 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, ürünün toplam enerji değerine katkı sağlar.
Yanık Jersey dondurma lif içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre Yanık Jersey dondurmanın 100 gramında 0 gram lif vardır.
Yanık Jersey dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Yanık Jersey dondurmanın glisemik indeksi 57’dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir besin olarak glisemik etkisinin değerlendirilmesinde kullanılabilir.
Yanık Jersey dondurma diyette yenir mi?
Porsiyon miktarı hedeflere göre değerlendirilmelidir; 100 gramı 218 kalori ve 27,5 gram karbonhidrat sağlar. Lif içermediği için günlük lif alımına katkıda bulunmaz.
Yanık Jersey dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur.
Yanık Jersey dondurma gluten içerir mi?
Verilen uyumluluk bilgisine göre gluten içermeyen beslenmeye uygundur. Ancak ürün etiketindeki içerik ve çapraz bulaşma uyarıları ayrıca kontrol edilmelidir.
Yanık Jersey dondurmada hangi alerjen bulunur?
Yanık Jersey dondurmanın bildirilen alerjeni süttür. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Yanık Jersey dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.