Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

Yakult Gold probiyotik süt içeceği Kaç Kalori?

Probiyotik fermente süt içeceği

KALORİ

74kcal

46orta

POTASYUM

70mg

LİF

Yakult Gold probiyotik süt içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16.5g

· 91%

Protein

1.4g

· 8%

Yağ

0.1g

· 1%

Lif

Yakult Gold probiyotik süt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

B12

0.16µg · 7% GDV

0.28mg · 6% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

48mg · 5% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Yakult Gold probiyotik süt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yakult Gold probiyotik süt içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yakult Gold probiyotik süt içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yakult Gold probiyotik süt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yakult Gold probiyotik süt içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.06g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Yakult Gold probiyotik süt içeceği Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Yakult Gold probiyotik süt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yakult Gold probiyotik süt içeceği kaç kalori?

Yakult Gold probiyotik süt içeceği 100 gramda 74 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Yakult Gold diyete uygun mu?

100 gramında 74 kalori ve 16,5 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir süt içeceğidir. Vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yakult Gold probiyotik süt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.