🥛
Yakult Balance Kaç Kalori?
Probiyotik fermente süt içeceği, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yakult Balance Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 88%
Protein
1g
· 10%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0g
Yakult Balance Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Yakult Balance Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yakult Balance İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yakult Balance Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yakult Balance Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yakult Balance Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yakult Balance Gibi Besinler
Yakult Balance Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yakult Balance kaç kalori?
Yakult Balance, 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 1 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Yakult Balance kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Yakult Balance'ın glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 9,2 g karbonhidrat içerir.
Yakult Balance hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.