🧀
Yağsız sütle ev loru Kaç Kalori?
Yağsız, yüksek proteinli taze peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütle ev loru Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.4g
· 21%
Protein
12.4g
· 75%
Yağ
0.3g
· 4%
Lif
0g
Yağsız sütle ev loru Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Kalsiyum
86mg · 9% GDV
Yağsız sütle ev loru Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütle ev loru İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütle ev loru Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütle ev loru Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütle ev loru Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Yağsız sütle ev loru Gibi Besinler
Yağsız sütle ev loru Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütle ev loru kaç kalori ve protein içerir?
Yağsız sütle ev loru, 100 gramda 72 kalori ve 12,4 gram protein içerir. Yağ miktarı 0,3 gramdır.
Yağsız sütle ev loru keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 3,4 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 10'dur.
Yağsız sütle ev loru hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.