🥣
Yağlı baharatlı sos Kaç Kalori?
Yağ bazlı, baharatlı, enerji yoğun sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı baharatlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
620
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 5%
Protein
1.8g
· 1%
Yağ
66g
· 94%
Lif
1.2g
Yağlı baharatlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
K Vitamini
42µg · 35% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Yağlı baharatlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı baharatlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı baharatlı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağlı baharatlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı baharatlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Yağlı baharatlı sos Gibi Besinler
Yağlı baharatlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağlı baharatlı sos kaç kalori?
Yağlı baharatlı sosun 100 gramı 620 kaloridir. Aynı miktarda 66 g yağ, 7,5 g karbonhidrat ve 1,8 g protein bulunur.
Yağlı baharatlı sos keto diyete uygun mu?
Evet, yağlı baharatlı sos keto diyete uygundur. 100 gramında 7,5 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir; glisemik indeksi 15'tir.
Yağlı baharatlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.